21 Tage Smoothie-Diät für schnellen Gewichtsverlust

Ganz gleich, ob Sie sich gesund ernähren wollen oder einfach nur eine schmackhafte, einfache Methode zum Abnehmen suchen, die 21 Tage Smoothie-Diät ist für Sie!

Übergewicht ist ein Problem, und dabei geht es nicht nur um das Gewicht. Fettleibigkeit wird mit Herzkrankheiten, Schlaganfall, Typ-II-Diabetes, einigen Formen von Krebs und anderen ernsten Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Übergewicht oder Fettleibigkeit können sogar als eigenständige Krankheit eingestuft werden. Warum also haben so viele Menschen mit ihrem Gewicht zu kämpfen?

Es geht nicht nur darum, zu viel Junk Food zu essen. Das Problem ist, dass die meisten von uns zu viel von allem essen - Junk Food, verarbeitete Lebensmittel usw. - und am Ende überflüssige Pfunde ansetzen. Viele Menschen versuchen, ihr Gewicht durch Diäten zu reduzieren, aber das funktioniert nicht bei jedem. Diäten können sogar sehr gefährlich für die Gesundheit sein, wenn man sie nicht richtig befolgt. Und hier kommen Smoothies ins Spiel!

Smoothies sind eine gute Möglichkeit, Mahlzeiten zu ersetzen, vor allem, wenn Sie abnehmen wollen. Smoothies enthalten viele Antioxidantien und andere gesunde Zutaten, die Ihnen helfen können, sich länger satt zu fühlen und Ihren Diätplan einzuhalten.

Die 21-Tage-Smoothie-Diät-Programm behauptet, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren wir überprüfen und finden Sie heraus, ob 21 Smoothie-Diät-Plan wirklich funktionieren und wert zu kaufen.

Was ist der 21 Tage Smoothie Diät Plan?

Die 21 Tage Smoothie-Diät ist ein von Drew Sgoutas entwickeltes Programm, das verspricht, Menschen dabei zu helfen, auf gesunde und nachhaltige Weise abzunehmen.

Die Idee ist, zwei Mahlzeiten pro Tag, in der Regel Frühstück und Mittagessen, 21 Tage lang durch Smoothies zu ersetzen. Das Programm basiert auf etwa 1600-2000 Kalorien pro Tag und wird mit einem 7-Tage-Menü geliefert, das eine wöchentliche Einkaufsliste und eine Anleitung für die tägliche Zubereitung von Smoothies und anderen Mahlzeiten enthält.

Wie funktioniert der Smoothie-Diät-Plan?

Die Smoothie-Diät ist eine beliebte Methode zum Abnehmen. Smoothies sind eine gute Möglichkeit, den empfohlenen Tagesbedarf an Obst und Gemüse zu decken, da sie viele Ballaststoffe und wenig Kalorien enthalten.

Die Grundidee der Smoothie-Diät besteht darin, 21 Tage lang regelmäßige Mahlzeiten durch Smoothies zu ersetzen. Einige Tipps für eine erfolgreiche Smoothie-Diät sind: gesunde Lebensmittel auswählen, die Mahlzeiten im Voraus planen, auf zu viele Süßstoffe verzichten, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und gesunde Fette wie Avocado oder Nüsse in den Rezepten verwenden.

Helfen Smoothies bei der Gewichtsabnahme?

Laut einer im Journal of Nutrition veröffentlichten Studie können Smoothies bei der Gewichtsabnahme helfen.

Die Studie ergab, dass übergewichtige und fettleibige Teilnehmer, die 12 Wochen lang einen Smoothie-Diätplan konsumierten, mehr Gewicht und Körperfett verloren als diejenigen, die keine Smoothies zu sich nahmen. Die Studie ergab auch, dass die Smoothie-Diät bei der Reduzierung von Bauchfett effektiver war als andere Diäten zur Gewichtsreduktion.

Was sind die Vorteile des 21-Tage-Smoothie-Diätplans?

  • Die 21-Tage-Smoothie-Diät ist ein detaillierter Plan, der Menschen dabei helfen soll, Gewicht zu verlieren und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
  • Dieser Ernährungsplan fördert den Verzehr von ganzen, möglichst wenig verarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen und Samen.
  • Außerdem wird vom Verzehr schädlicher Mahlzeiten abgeraten, und es werden zwei Smoothies als Mahlzeitenersatz pro Tag empfohlen.
  • Drew Sgoutas, ein Gesundheitscoach, hat diesen Ansatz entwickelt, um den Menschen beizubringen, wie sie ganze Mahlzeiten dem raffinierten Zucker vorziehen können.
  • Die Benutzer können davon ausgehen, dass sie mit diesem Programm in nur drei Wochen abnehmen und in Form kommen.

Was erhalten Sie mit 21 Tage Smoothie Diät Plan?

  • Die 21 Tage Smoothie-Diät-Programm ist ein umfassender E-Book-Leitfaden, der einen 3-Wochen-Diätplan beschreibt.
  • 36 Smoothies-Rezepte
  • 3 Tage Entgiftung Leitfaden
  • Schnellstart-Anleitung
  • Vollständige Lebensmittelliste, damit Sie das Gemüse und andere Zutaten im Voraus einkaufen können.
  • Digitales Ebook.
  • Bei diesem Programm werden zwei Mahlzeiten pro Tag durch Smoothies ersetzt. Das Programm ist einfach zu befolgen und gibt den Nutzern die Werkzeuge an die Hand, die sie benötigen, um gesunde Smoothies zuzubereiten, sodass Sie den Plan problemlos einhalten und schnell abnehmen können.

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Was erhalten Sie mit 21 Tage Smoothie Diät Plan?

Das 21-Tage-Smoothie-Diät-Programm ist ein umfassender E-Book-Leitfaden, der einen 3-Wochen-Diätplan vorstellt. Bei diesem Programm werden zwei Mahlzeiten pro Tag durch Smoothies ersetzt. Das Programm ist einfach zu befolgen und bietet den Nutzern die Werkzeuge, die sie benötigen, um gesunde Smoothies zu machen, so dass Sie in der Lage sein werden, den Plan ohne Schwierigkeiten einzuhalten und schnell Gewicht zu verlieren.

Wie viele Smoothies pro Tag?

Die 21 Tage Smoothie-Diät könnte genau die Lösung sein, nach der Sie gesucht haben. Dieses Programm soll Ihnen helfen, die überflüssigen Pfunde loszuwerden, indem Sie zwei Mahlzeiten am Tag durch leckere und nahrhafte Smoothies ersetzen.

Das Programm umfasst ein 7-Tage-Menü, das drei Wochen lang verwendet werden kann, wobei jeder Smoothie aus einer einzigartigen Kombination von Früchten und Nüssen hergestellt wird. Der Plan schlägt vor, das Frühstück und das Mittagessen durch Smoothies zu ersetzen, aber es gibt auch die Möglichkeit, alle drei Mahlzeiten für drei Tage als strengen Entgiftungsplan zu ersetzen.

Jeder Smoothie enthält eine lila und eine gelbe Portion, wie der Banana Berrylicious Smoothie, der aus einer halben Banane, Blaubeeren, gemahlenen Leinsamen und Mandelmilch besteht. Dieses Programm ist nicht nur ein großartiger Weg, um Gewicht zu verlieren, sondern auch ein Weg, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Wie hoch ist der Preis des Smoothie-Diätplans?

Der Preis des 21-Tage-Smoothie-Diätplans beträgt Nur $37. es sehr erschwinglich und einmalige Zahlung keine versteckten Kosten.

Geld-zurück-Garantie

Kunden, die mit den Ergebnissen der Prüfung unzufrieden sind 21-Tage-Smoothie-Diät Plan haben eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie.

Coach Drew bietet eine volle Rückerstattung für das gekaufte Programm innerhalb von 60 Tagen nach Erhalt, sowie eine Ersatzoption innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt. Drew Sgoutas, der Schöpfer der Smoothie-Diät, ist so überzeugt von den Ergebnissen des Programms, dass er seine Garantie auf eine 100% Geld-zurück-Garantie erweitert hat.

Die Smoothie-Diät wird durch wissenschaftliche Studien gestützt, so dass die Anwender sicher sein können, dass sie bei richtiger Anwendung zu Ergebnissen führen wird.

Wo bekomme ich den 21 Smoothie Plan?

Die 21 Smoothie-Diät-Plan für die Gewichtsabnahme ist nur auf der offiziellen Website zur Verfügung.

Um die offizielle Website zu besuchen: Hier klicken!

Schlussfolgerung

Die 21-Tage-Smoothie-Diät ist eine wirksame und angenehme Methode zum Abnehmen. Sie besteht darin, zwei von drei Mahlzeiten durch Smoothies zu ersetzen, eine komplette Mahlzeit und zwei Zwischenmahlzeiten zu sich zu nehmen und problematische Lebensmittel zu vermeiden. Diese Diät wurde von dem Ernährungsexperten Drew Sgoutas entwickelt und ist speziell darauf ausgerichtet, Menschen zu helfen, schnell abzunehmen.

Die 21-Tage-Smoothie-Diät ist für jeden geeignet, egal welchen Alters, und erfordert nur harte Arbeit und Engagement für 21 Tage. Smoothies sind reich an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die Ihnen helfen können, Ihre körperliche Fitness und Lebensqualität zu verbessern.

Probieren Sie die 21-Tage-Smoothie-Diät heute, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen und fit zu werden.

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